茶，在我国有着悠久历史，喝红茶也具有很好地功效，可以促进血液循环，一定程度上可以提神和醒脑，防止血栓的产生；与此同时，喝红茶也可以养胃与强健骨骼，对于胃部有很好的保护作用，对于骨骼发育也有很大的好处；但是红茶适合胃寒之人饮用，冬季饮用最好，但不宜长期饮用，否则会产生心悸、冷胃的症状，对身体健康有一定危害。