由于在生活中人们有很多伤肾的情况存在，所以肾虚也是很多人所面临的一种疾病，出现了这种疾病之后如果没有及时的发现就会加重病情和危害，因此需要了解肾虚的征兆保证第一时间发现，那么肾虚有什么征兆呢?

大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重，甚至是肠胃炎的症状，其实这都是湿气惹的祸，出现了湿气重的情况，大家也不用担心，因此可以通过调理来缓解症状，帮助我们的身体恢复健康。

人工流产会给女性造成很多副损伤，作为医生，对于这种做法是坚决反对的。但现实生活中仍然有不少女性每天到计划生育门诊去做人流。下面就将一些注意事项写在下面，希望对广大女性的伤害降到最少。

头顶是人体所有阳气所汇聚之处，祖国医学认为“头为诸阳之会，百脉所通”，是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动，鼓动体内阳气，促进血液循环，使我们大脑有充足的氧气和营养物质，帮助我们思考问题，解决问题。因此，保健身体的第一步就是从“头”开始。

减肥是许多女同胞的共同话题，甚至被视作“一生的必修课”。我认为，有些男同胞也应选修减肥。美国一项研究发现，男性减肥能减少患前列腺癌的危险。减肥5kg以上的男子比不减肥者患前列腺癌的概率低42％，肥胖男子罹患前列腺癌的概率比减肥5Kg以上者高7倍以上。