失眠会影响到我们第二天的工作和生活，所以失眠的中医辨证及治疗是非常有必要的。如果一个人常常睡不安稳，就属于营气不足型，可以多吃一些补气血的中药或中成药来治疗。如果一个人入睡比较困难，就属于肝郁气滞型，可以用柏树叶来治疗。如果一个人每天醒的都比较早，就属于营血蕴热型，可以通过按摩的方式来治疗。