大脑的活跃度代表着大脑的利用率，在目前大脑的利用率是不到很多的，因为很多人都没有在日常生活中脑部训练，随着电子产品的发展更多的因为眼部发育快与脑部开发，更多的养成了减少用脑的习惯，导致记忆力差的问题。在平常生活中除了工作可以做一些益脑的训练，只有经常使用大脑的人才能够促进记忆力的开发。