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如何瘦肚子上的肥肉
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如何瘦肚子上的肥肉
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-10-27 21:54
    倘若渴望减掉之肚子上的肥肉,建议最好考虑通过运动的方式来进行,比如仰卧起坐、跑步以及游泳等等。而其中游泳被认为是一种最为有效的运动,热量的消耗也是非常大的。此外,也要注意一下自己的饮食习惯。
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