脸部浮肿有很多办法可以缓解，例如冰水敷脸、喝红豆汤、黄瓜敷脸、汗蒸和慢跑等。都可以缓解脸部浮肿的症状。一水敷脸可以消肿，红豆汤利尿，黄瓜敷脸和汗蒸都可以帮助患者排出体内多余的水分，慢跑可以使患者流大量的汗帮助排出水分，缓解脸部浮肿。