在日常生活中，有些人会由于日晒、饮食的原因导致自己的皮肤比较黑。这时候也不要太担心，可以通过调节饮食，吃些具有美白皮肤的食物，使用具有去黄、美白功效的护肤品来让自己的皮肤变白。如果追求短时间内变白的话，还可以打美白针。