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如何燃烧腿部脂肪
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如何燃烧腿部脂肪
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-10-27 22:02
    想让腿部脂肪尽快燃烧,就需要坚持合理的运动,选择健身球瘦腿就是一种不错的方法,把健身球放在脚心,利用腿部力量来回滑动,可以燃烧腿部脂肪。另外选择花式散步、垫脚跟走路、蹲马步、蛙跳运动、空中蹬自行车等运动,也有很好的效果。
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