打鼾，也就是我们俗称的打呼噜，属于人类睡眠时常见的现象。如果是单纯的短暂的打鼾的话，可能只是人体的正常现象，并不用担心。但是，如果长期打鼾或者剧烈打鼾的话，不仅会影响到枕边人，还不利于自身睡眠。治疗打鼾症状，首先要看他的根源，打鼾常见有身体肥胖，呼吸道软组织肥大以及睡眠姿势不良这三个原因。