在生活中一天小便10次要看具体的情况来判断是否正常，因为这种情况一般是由生理性和病理性造成的。生理性就是指人精神紧张或喝多了水导致的，而病理性指的是由于一些疾病造成的。一般在有这种情况时最好是先控制饮水后观察一下是否有缓解，再确定自己是生理性还是病理性，如果是病理性一定要及时就医。