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怎么预防腰肌劳损
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怎么预防腰肌劳损
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  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-10-30 22:08
    为了更好地防止腰肌劳损的情况出现,患者需要多进行运动,并且需要挺直腰板。长期处于弯曲的状态,会让腰部的肌肉更加紧张,导致腰部肌肉出现劳损的情况。另外要对腰部进行保暖,防止慢性腰肌劳损的出现。
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