失眠这一疾病人们可能并不重视，但是长期失眠对人体的危害很多，甚至会导致其他疾病，因此，如果有失眠症状，一定要积极的采取治疗措施，下面就为大家介绍失眠治疗法几个小妙招，希望对失眠患者有帮助。