如果出现了下巴脱臼的情况，不要手忙脚乱，可以自己尝试着复位，张大嘴巴，左右摆动下颚，然后再闭嘴；也可以用拇指伸进口腔，先下拉下颚，再上推即可。如果还是没能复位，就要及时的去医院，请医生帮忙复位。如果经常出现下巴脱臼的情况，就要去检查原因，避免发展成习惯性脱臼。