老花眼从某种意义上来说不能预防，但是可以推迟老花眼的到来，也可以减轻老花眼的严重程度和减缓老花眼的发展速度，比较常见的方法有冷水洗眼，也可以经常性做眨眼睛的动作，可以坚持每天旋转眼球，同时应该要避免过度使用眼睛。