说起腰间盘突出，很多人都不陌生了，尤其是中老年人，由于长期的工作或者生活习惯问题，导致腰痛，腰间盘突出等。腰间盘突出这个疾病说大也大，说小也小，一旦患有腰间盘突出，在治疗上，主要采用的方式有：牵引法；理疗以及按摩；药物治疗；必要的时候需要手术来治疗。另外日常生活中要多注意休息，也可以采取一些有针对性的运动帮助缓解腰间盘突出。