现在不止是老年人会出现白发，年轻人白发也是随处可见。老年人出现白发和身体机能有关系，而年轻人出现白发有很多原因，如：遗传、疾病、精神、生活及饮食习惯等因素引起。想要预防或改善白发平时可以多吃一些黑芝麻等食物。