拔了智齿后要适当的咬棉球止血，并且注意观察半个小时，24小时以内不可以刷牙漱口，拔牙两个小时以后才可以吃饭，两天以内都要吃温凉、稀软的食物，两天内不可以吸烟喝酒，以免影响伤口愈合。拔智齿的最佳年龄是18~30岁，建议上午把拔牙，女性要注意避开经期。