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如何控制紧张恐惧症
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如何控制紧张恐惧症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-10-29 23:06
    紧张恐惧症是一种心理上面的疾病,也是一种精神上面的疾病,当出现这样的疾病的时候,患者通常会感觉到强烈的不安,和不必要的恐惧感,想要控制这样的情况,那么首先应该增加自身的自信,缓解自身的压力。
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