腋下出汗多是很多人都有过的烦恼，特别是在天气炎热的时候，这种现象会更加的严重，有的时候还会发出难闻的气味，特别尴尬。要改善这种症状，首先就要避免吃辛辣刺激性的食物，并保证身体清洁，还要穿通爽的衣服，如果情况严重可适当使用止汗剂，再就是要多喝乳酸饮品。