铁皮石斛泡水喝是最方便、最快捷的一种服用方法，可以用开水冲泡，焖十几分钟就可以代茶饮了，建议早晨喝铁皮石斛茶排毒效果最好。经常用铁皮石斛泡茶喝，可以治疗肠胃炎，调节肝肾功能，降三高，预防心脑血管疾病出现等，具有很好的治病和保健作用。