在我们了解了产后抑郁症患者的病因之后，针对患者的实际情况，消除对患者的不利因素，这样就能够有针对性、有效地进行精神与心理治疗，争取不药而愈，那么产后抑郁症会自己好吗，根据研究表明，大多数轻、中度患者通过积极有效的精神与心理治疗而得以缓解甚至痊愈。