外治法是中医预防和治疗疾病中所采取的重要方法，包括针灸/贴敷/泡洗/灌肠等多种疗法，在选用时也应该遵循辨证施治的原则。外治法在我们专家团队中开展多年，有着丰富的经验和良好的疗效。

烹调过程中将生的原料变成熟的食物需要两个关键因素;温度和时间，食物经过一定温度与时间的烹制过程虽然也会不同程度地损失一些无机盐和维生素，但更重要的是可以杀灭细菌和寄生虫,给人最起码的健康保证。

钙是人体相当重要的营养素之一，人体各个部位，从骨骼到肌肉、血液，从细胞膜到细胞质、细胞核，都有钙的存在。可以说，有钙的正常存在才能维持正常的生命。在骨科临床，许多疾病都与钙的缺乏有关，譬如：幼儿的佝偻病、青少年的生长痛，老年骨质疏松症等，合理补钙是身体骨骼健康十分重要的话题。

冥想养生，是一个比较新鲜的提法。所谓冥想，就是停止理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活跃状态。简单说，就是停止意识对外的一切活动，而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。这不是要消灭意识，而是在十分清醒的意识状态下，让潜在意识活动加敏锐与活跃。

女性如果做流产，通常会选择无痛人流，因为普通的人流会非常痛。普通人流相对费用要便宜一些，为了避免痛苦，还是选择无痛人流。选择无痛人流，患者基本上是在睡眠中度过，可以让医生专注于手术。