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打呼噜的有效预防方法
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打呼噜的有效预防方法
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  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院 2020-10-26 23:15
    很多人认为打呼噜是一种睡得很香的表现,其实打呼噜对身体的危害很大,长期严重性的打呼噜还会引发很多疾病,所以我们要做好对打呼噜的预防,下面就来为大家介绍下打呼噜的预防方法,希望能给大家带来帮助。1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2、对于肥胖者,要积极
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