宝宝老是打嗝，可以从以下四个方法中进行缓解。第一个方法是喝点温开水，这样也是能缓解打嗝。第二个方法是吧手指放在宝宝的唇边，来转移宝宝的注意力，也是能够止嗝的。第三个方法是喝点山楂水进行缓解。第四个方法是少食多餐，调理宝宝的肠胃，食物最好是以温热为主，也是能够治疗打嗝的。