我们对叶酸的认识一般很少，只会认为只要孕妇才适合吃叶酸，可以防止肚子里的宝宝畸形，但是其实叶酸的作用还有更多，比如可以癌细胞等。那么叶酸有什么作用与功效，一般有备孕的女性吃预防胎儿畸形、保持乳腺健康、保护心血管。所以健康的人平时也要注意叶酸的摄入。