在生活中有许多的女性朋友做完剖腹产后想要恢复曼妙身材，可以做这些运动，如：散步，吃完晚饭后不要一直坐着，适量的散步对于瘦身有帮助。除此外，还有：腹部按摩、充足的睡眠时间以及均衡饮食等等。

关于二手烟大家已经讨论了很多，但是科学实验却很少，最近美国发布的一项科学研究表明孕妇吸“二手烟”对胎儿的影响很大!在报告中，科学家指出，怀有身孕的准妈妈如果经常接触二手烟，孩子出生后很可能会患上注意缺陷多动障碍症(attentiondeficithyperactivitydisorder，ADHD)，出现很多行为问题。

千叶豆腐中的蛋白质以帮助孕妇提高免疫力，调节血压，缓冲贫血，有利于胎儿的生长发育。此外含有很多钙，铜等矿物质，对于人体身体中的血液，中枢神经，免疫系统等人体的多个关键器官的保健，发育以及功能有着很重要的影响。孕妇吃千页豆腐的好处是：

彩超是目前临床上，常用的一种检查仪器，主要用于检查血管疾病、腹腔脏器、心脏、小器官、前列腺、妇科等方面的检查，彩超能够探测胎儿血流等情况，比B超有很多优势，一般情况下宫外孕是可以通过彩超查出的，但阴道彩超更为精确。

油麦菜膳食纤维丰富，可以预防便秘，还是补充营养素的好蔬菜。油麦菜里含有丰富的钙物质，所以，怀孕的女性如果在怀孕后出现了缺钙的现象的话，也可以选择吃些油麦菜来进行食疗。孕妇吃油麦菜的好处：