肚子疼的时候，可以用一个热水袋放在肚子上敷一下，或者在肚子上多穿点衣服。过去还有保护腹部的束缚性腹带，可起到保暖的作用，这时候胃痉挛就会缓解。另外也要避免饮食生冷食物。胃在夏天本来很热，突然吃个冰棍，可能有的人没有问题，但如果胃的基础比较差，有胃炎的情况下，冷饮或者是冰块进入体内，会产生急剧收缩引起胃痉挛。胃如果正常，没有炎症，即使是吃冰棍、喝冷饮，大部分人也没有太大的反应，但如果胃不好或者有功能性问题的时候，应该尽量避免以上不好的饮食生活习惯。