左边肚子疼痛，首先要看是什么原因引起的，受凉或者是不洁饮食引起的腹部疼痛，一般是急慢性肠胃炎的表现，如果是剧烈运动或者是长期保持一个姿势，一般是局部的血液循环障碍，导致的腹部痉挛引起的疼痛，通过适当的按摩可以缓解，也有一部分原因是输尿管结石导致的腹部疼痛，输尿管结石引起的腹部疼痛，根据结石的大小选择保守治疗或者是手术治疗。