斑秃治愈的方法主要就是注意饮食，保证睡眠，心情舒畅，外用按摩三种方法。很多患者认为治疗斑秃，临床上经常使用一些糖皮质激素类的药物进行口服或者外用，会产生很大的副作用，比如：体毛生长、胃肠不适、体重增加等等。同时也担心一旦停药，斑秃会反反复复的发作，甚至斑秃的情况会一次比一次加重。很多的病人选择不进行治疗，选择斑秃自愈。在正常的情况下，斑秃是可以自愈的。