长痘平时要注意一般的护理，像选用控油的一些护肤品，然后少吃油腻的甜食，控制牛奶的摄入，然后不要熬夜，可以外用一些药膏或像维A酸类的过氧化苯甲酰，或者抗生素类的常用的夫西地酸如果比较重的话，可以选用系统的用药系统用药，常用的抗生素类的，像四环素类、多西环素和米诺环素，还有就是异维A酸胶丸也是最常用的还可以选一些物理性的治疗，像光疗或者是激光的治疗，或者是果酸、水杨酸等等。