考虑为颈椎病，可能是你长期都保持低头这个姿势，而不注意运动，建议去医院拍个颈椎片，明确诊断，颈椎病可牵引，理疗，红外线,推拿，按摩治疗。颈椎病、脑供血不足的情况引起的或有血压血脂高或有贫血的情况引起的。这种情况一般做相关检查的。确诊疾病治疗的。不要劳累着凉的。如果是办公族经常坐在电脑前，建议你要对自己的身体重视一下，比如多做点运动之类。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。