多考虑的是胃不适引起，多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致相应不适。多与平时缺乏锻炼，消化功能不好导致腹胀。改善生活不良，日常生活饮食方面多吃些易消化，吸收的食物。多吃些新鲜蔬菜，水果。多吃些香蕉，蜂蜜，可以促进胃肠蠕动，平时注意好好调理，药物方面可以考虑吗丁啉，奥美拉唑。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。