胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。还可以吃葛根粉补充雌激素为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。