这是正常的现象，感冒时人体难免会感觉没有精神，体力低下，建议平时要注意多加休息，症状若是持续没有缓解要到正规医院进行检查和治疗，以免耽误病情，同时可多喝白开水，对感冒的治疗有一定的好处，日常要多锻炼身体，提高身体免疫力，防止感冒的复发。有条件的话还是去医院检查一下。