可以自己先用体温计测量一下体温，看一下是不是真的发烧了，发烧之后有些人也会产生想要呕吐的症状，如果是因为晚上睡觉受凉而引起的早上起来头痛想吐，就要及时的吃些感冒药，可以先去买一点消炎药和退烧药过来吃，观察自己的体温有没有下降。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。