快步走可以解决轻度脂肪肝的问题。坚持进行适当的运动，是防治糖尿病的有效方法，但切忌空腹运动。建议到正规医院检查血糖，明确诊断，根据医嘱对症下药。药物治疗。口服磺脲类药物等。也可采用胰岛素治疗。可以经常饭后散步。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。