吃益生菌不会拉肚子。有益菌是调节肠胃的，补充肠胃有益菌。吃了一般不会拉肚子，他有治疗拉肚子、便秘的双向调节作用。不能和抗生素一同服用，要有时间间隔。拉肚子要注意不要吃生冷刺激的东西，不要吃油腻的东西就好了，注意多喝水，以免脱水。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。