出现不规律的耳后跳痛，这种情况一般首先考虑的就是局部受风或者是感冒引起的，有时候是上火导致的，所以建议可以常规吃点白加黑，再有就是注意多喝水，注意保暖，饮食不要吃的太辛辣既可以的，一般问题不大的，不需要担心的如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。