一般是肠胃失调和脾虚导致的，建议你用乳酸菌素片和保和丸来治疗。平时也可以喝点庆大霉素。平时多吃点容易消化的食物，特别是新鲜的蔬菜。可以用茯苓，三七或者菊花茶来代替白开水。平时管住嘴巴不要吃油腻辛辣的食物，也不要喝酒。每天可以吃一个苹果既通便又止泻。有条件的话还是去医院检查一下。