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如何预防心脑血管
病情描述:
如何预防心脑血管
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王宇 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-11-03 13:14
    预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。增加纤维膳食、多吃鱼和鱼油 多吃豆制品 、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量 、应减少盐的摄入量、科学生活。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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