出现舌苔厚重，感觉发苦，多是体内湿热导致，或出现肝胆湿热或是胃热等。建议病人饮食上不要吃得太油腻，多吃些好消化的食物。可以多吃些清火的食物，如苦瓜，黄瓜等。要适当的进行活动，促进身体的恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。