肠道缺乏有益菌又或者肠道可能缺乏动力等关系，也有的是属于不合理的饮食结构等因素，首先就是改变饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，必要时口服复方芦荟胶囊、金双岐等药物来进行治疗。如果治疗效果不好，应该到正规医院的消化内科进行检查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。