中医药考虑是胃寒引起的症状，首先需要注意饮食的调理，正常规律的饮食习惯，不可以暴饮暴食，特别注意不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，自我调理。可以服用附子理中丸浓缩丸、三九胃泰颗粒无糖之类的药物，可以多吃山药之类的食物，注意腹部的保暖，可以采取电暖宝或者温开水之类的热敷，长时间的热敷是可以改善症状的有条件的话还是去医院检查一下。