考虑是平时饮食不合理，久坐不活动，导致的肠道蠕动功能降低引起的肠胃消化不良的可能性较大的你可以适当的服用吗丁啉，或者西沙比利片，配合乳酸菌素片来改善的，另外平时注意一定要合理饮食的，不要吃辛辣刺激性的食物，多运动多吃一些蔬菜和水果粗粮就可以了如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。