你的表现主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要与饮食不当或腹部受寒受凉等因素有关，可以吃一些消炎药来缓解症状，也要注意胃部保暖，建议注意不要吃冷的东西。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。