各种原因引起的咽喉受损或者炎症都会出现这种情况的。建议服用阿莫西林颗粒+止咳化痰糖浆来治疗，有痰的加上鲜竹沥口服试试。平时应该多喝水，适当运动，多吃水果蔬菜，注意保暖及房间的空气新鲜，还有房间的湿度，不能太过干燥，太干燥容易刺激呼吸道。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。