睡眠不好的话多半是由于神经衰弱所引起的，并且神经衰弱最注意的特征就是有多梦的现象。有的患了神经衰弱后还会有尿频的现象。年轻的病人患上神经衰弱很多都是由于用脑过度所引起的，对于治疗神经衰弱建议采用心神宁片来进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下。