便秘的发生是由于肠蠕动减慢，水分重吸收增加，导致大便干结，在排出的时候会有比较困难，长时间的大便集结有可能会有病菌的感染而导致肠炎。建议平时需要调整饮食结构，以粮谷类为主，多吃蔬菜水果，比如每天一根香蕉，可以很好的缓解便秘的现象，也可以开塞露暂时的缓解。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。