这种情况可能是肾炎。肾在腰的两侧，肾产生的病变导致两侧腰部疼痛，如果肾病变引起了身体其他部位的病变是会产生腹痛等其他的症状的。还是最好到正规医院进行检查，平时注意生活的规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，多吃能够补肾健体的食物。有条件的话还是去医院检查一下。