呕吐严重了就会吐黄水的，这是正常的。等三个月后你的呕吐情况会慢慢减轻的。你要适量的做一些运动呼吸新鲜的空气，对你和胎儿都是有好处的，可以选一些你想吃的.或者可以去医院挂葡萄糖水。可以减轻你的症状。有条件的话还是去医院检查一下。